Címke: kezdők

Életünkben először belépni egy edzőterembe ijesztő érzés lehet, hiszen azt gondoljuk, hogy körülöttünk kizárólag profi sportolók dolgoznak, akik minden újoncra lenézően tekintenek. Az is lehet, hogy attól félünk, megzavarjuk mások komoly munkáját, feltartjuk őket, ezért oda sem merünk menni az egyes gépekhez. Ne felejtsük el azonban, hogy egyszer mindenki kezdő volt, és ugyanígy érzett, mint most mi: ezeken a gondolatokon egyszerűen túl kell lendülnünk, ami egy kis felkészüléssel és tudatossággal sikerülni is fog. Lássuk, hogyan!